Usar ou não a roupa íntima por baixo da bermuda de ciclismo?
Se você começou a pedalar com roupas apropriadas para o ciclismo é bem provável que tenha se feito essa pergunta. Inclusive, é uma dúvida bastante comum entre os ciclistas iniciantes.
Então, vamos à resposta…
Devo usar a roupa íntima por baixo da bermuda de ciclismo?
A verdade é que não é necessário usar roupa íntima por baixo da bermuda de ciclismo. Mas não se espante, vamos te contar o porquê.
Em primeiro lugar, você já sabe que para ter um bom desempenho e performance no pedal, é importante usar roupas apropriadas de ciclismo.
E não é só isso, elas precisam ser confortáveis e ajustadas corretamente ao corpo. Do contrário, o desconforto será grande e isso impactará diretamente no pedal.
No início pode parecer desconfortável. Porém, com o tempo e com os longos percursos pedalados, você perceberá o quão essa prática ajuda a evitar incômodos e possíveis dores.
Por que não usar a roupa íntima?
Usar a peça íntima por baixo da bermuda de ciclismo pode gerar certos desconfortos. Tais como marcar a roupa por conta das linhas de costuras, apertar e incomodar a região devido aos movimentos do pedal.
Já a bermuda de ciclismo ou bretelle, são feitos para dispensar o uso da peça íntima. Isso porque, o material da bermuda é composto de lycra, impossibilitando o acúmulo de umidade, eliminando o suor e contribuindo para evitar assaduras.
Outra característica importante da bermuda de ciclismo é uma espessa camada de forro. Assim a região íntima fica mais protegida, além de diminuir os atritos gerados pelo impacto das pedaladas.
Ou seja, o uso da calcinha ou cueca se torna desnecessário durante o pedal.
Porém, essa não é uma regra para todos. Se você deseja usar alguma peça íntima por baixo, está liberado desde que siga algumas dicas que separamos abaixo. Veja:
Tipos de cueca para pedalar
Existem ciclistas que não se sentem confortáveis sem o uso da peça íntima ou pensam no fato da “dupla proteção”.
Se você faz parte desse time, saiba que não possui uma cueca ideal ou apropriada para o ciclismo. Porém, existem alguns modelos com materiais que são favoráveis ao uso do durante o pedal.
Por isso, escolha cuecas do modelo long leg, aquelas mais longas, que se ajustam melhor nas pernas. Assim, você evita o desconforto delas enrolarem ou subirem com os movimentos.
Outro fator importante é sobre o tamanho da cueca, que assim como as demais roupas de ciclismo, precisa estar bem ajustada ao corpo.
Também é importante considerar o uso de cuecas sem costura e com tecido de algodão. Desse modo, você evita marcar a roupa e, além de proporcionar mais conforto e evitar as infelizes assaduras.
Tipos de calcinha para pedalar
As mulheres também não ficam de fora dessa! Ficar sem o uso da calcinha pode ser desconfortável, por isso existe uma saída!
As “calcinhas box” ou “calcinhas shorts” são as melhores para o pedal. Assim como as cuecas, elas são mais longas e se ajustam melhor nas pernas, evitando o atrito da região interna da coxa com o selim.
Se possível, dê preferência para os modelos sem costura, para evitar marcar a bermuda de ciclismo, além disso, escolha cores neutras.
Dicas para escolher a bermuda de ciclismo ideal
Para te ajudar a escolher uma boa bermuda de ciclismo, separamos 3 dicas:
1) Se atente ao material da bermuda de ciclismo
Como já citamos, é importante priorizar as bermudas de ciclismo ou o bretelle apropriadas para o esporte. O tecido mais comum para essa peça é a lycra, que possui bastante elastano para melhorar a flexibilidade e é um tecido que não acumula umidade.
E claro, não se esqueça de verificar se a peça possui forro, item essencial para o conforto e proteção da região íntima durante o pedal.
2) Escolha o tamanho correto
Utilizar uma bermuda do tamanho certo para o seu biotipo é o ideal para evitar desconfortos e incômodos.
Normalmente, as roupas de ciclismo em geral são mais justas ao corpo, independente de ser no modelo feminino ou masculino. Por isso, nada de escolher um número a mais para a peça ficar “mais soltinha”.
Invista em uma peça do tamanho correto!
3) Se atente ao modelo para homem ou mulher
As bermudas de ciclismo não são iguais para todos. Assim como os tamanhos se ajustam para cada biotipo, os modelos para homem e mulher também são diferentes.
De modo geral as proporções e anatomias dos corpos diferem, por isso, as bermudas de ciclismo possuem recortes e densidades do forro diferentes, entre outras distinções.
Aproveite que você já sabe tudo sobre peça íntima e bermuda de ciclismo e confira como fazer a lavagem das suas roupas de ciclismo sem estragar e mantendo a durabilidade da peça.
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