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Quando alguns jovens norte americanos decidiram modificar as bicicletas para descer montanhas ou ambiente irregulares, lá pelos anos de 1970, na Califórnia (EUA), não imaginaram que esse modelo de bicicleta e também de competição que leva o nome atualmente de Mountain Bike (MTB) iria agregar algumas modalidades ao seu DNA. Uma delas é a Downhill (DH).

Nas próximas linhas, você vai aprender sobre essa categoria mais radical, quando o assunto é descer montanhas, terrenos com areias, neve ou terra e até locais urbanos.

Então, encha a garrafa de água, confere a conexão com a internet para não ter nenhuma instabilidade durante a leitura, pois quando você terminar de ler este post vai estar pronto para praticar o Downhill em nome de uma aventura, lazer ou competição.

Mas qual a melhor bicicleta, equipamentos, ideias e modalidades desse esporte? Vem comigo que no caminho eu te explico.

O que é o Downhill?

Em primeiro lugar, algumas das adaptações necessárias nas bicicletas para que elas fossem capazes de descer as montanhas — já que Downhill literalmente significa “descer o morro” – com mais eficiência foram, por exemplo, utilizar pneus mais largos e freios mais eficientes que os comuns, utilizados em Mountain Bikes.

Mesmo com mais de 50 anos de origem da modalidade, os campeonatos e competições de Downhill são recentes. O primeiro Campeonato Mundial ocorreu há 31 anos, em 1990, no Colorado (EUA). Nessa primeira edição, o vencedor foi o norte-americano Greg Herbold.

Por aqui, no Brasil, as primeiras disputas oficiais foram em 1991. Naquela década eram praticadas com bikes para Cross Country, outro tipo de modalidade dentro do MTB, na qual os competidores correm em terreno irregular. Contudo, com o tempo o DH tem se tornado cada vez mais protagonista dentro do mountain bike.

Campeonatos de DH

Alguns dos maiores e mais cultuados eventos esportivos de DH são o Campeonato Brasileiro de Downhill, Copa América de Downhill e Copa do Mundo de Downhill. Portanto, se você é fã do esporte e gosta de acompanhar ao vivo, pode conferir todas essas e outras competições no calendário da Confederação Brasileira de Ciclismo.

Não pense também que as provas são apenas descer de bicicleta, todo mundo ao mesmo tempo, e ganha quem chega lá embaixo primeiro. Na verdade, é quase isso, pois no DH vence o ciclista que concluir o percurso de descida da montanha, por exemplo, no menor tempo.

Contudo, cada ciclista desce individualmente, isso segue um intervalo de 30 segundos até 2 minutos entre os atletas que competem entre si, de acordo com o trajeto.

Além disso, todos carregam um chip preso à bike de Downhill. Ele é responsável por registrar o tempo entre a largada, momentos na pista e chegada no final.

Para determinar a ordem da descida, é feito um treino cronometrado, antes de cada campeonato. Às vezes de cada bateria de competição, em que a classificação irá determinar a sequência que se deve seguir no início da prova.

Nesse contexto, o competidor mais lento larga por primeiro e, consequentemente, o mais rápido é o último a sair.

Verificação da pista de Downhill

Uma prática realizada pelos competidores, é chegar na área na qual será a prova do dia e conhecer a pé, in loco, o roteiro no qual irão passar horas depois. Aliás, alguns tiram fotos e fazem vídeos e, tentam guardam na mente, por meio do olhar, pontos nos quais são possíveis obter mais velocidade, ou os de maior dificuldade.

Qual equipamento de segurança utilizar

Uma das maiores diferenças entre as modalidades Downhill e Mountain Bike, sem dúvidas, é o equipamento de proteção. Afinal, o DH necessita de um modelo específico, com muito mais segurança, comparado muitas vezes com roupas de motocross.

Os olhos e a cabeça são as regiões que recebem mais atenção. Pois, qualquer derrapada do pneu que faça o atleta vir ao chão pode ser fatal, por isso esses equipamentos não podem ficar de fora da aventura.

O capacete, por exemplo, não é para proteger apenas a parte de cima da cabeça, como os convencionais. Os que são ideais para Downhill cobrem todo o crânio, são fechados, menos na frente, assim como os de motocross. Porém, mais leves, para que a mobilidade com o pescoço seja feita com mais eficácia.

Como a parte frontal do capacete é aberta, é obrigatório utilizar um óculos na prática de Downhill, também muito similar ao de motocross. Além disso, às duas peças se encaixam bem, pois a abertura do capacete traz o encaixe, quase que perfeito, para a forma dos óculos.

No MTB, outro item bastante utilizado, que pode evitar lesões e marcas permanentes, são as luvas. No DH, com terrenos assimétricos, imprevisíveis e instáveis, essa proteção para mãos ajuda o atleta a conseguir ser mais firme ao segurar o guidão. Além de evitar calos e arranhões.

 As roupas, além das padronizadas no meio do ciclismo, ficam a critério do estilo que você tem quando vai pedalar e, também, do ambiente. Apesar de a preferência de muitos também ser utilizar conjuntos de motocross, pois são mais leves e disponibilizam uma transpiração da pele favorável. Sem falar das partes acolchoadas que trazem conforto para um melhor desempenho.

Contudo, muitas pessoas também optam por shorts, bermudas, camisetas com mangas curtas ou longas e o tênis, claro.

A bicicleta ideal para o Downhill

Como você pôde perceber, essa modalidade transita por regiões que necessitam de um veículo que aguente o tranco. Em razão disso, a bike para a prática de downhill deve ser resistente, para aguentar todos os impactos das vibrações que as competições trazem às duas rodas.

Geralmente, os modelos ideias para Donwhill têm amortecedores com curso de 200mm, com peso entre 15  e 16 quilos. As bicicletas de DH também possuem limitação de marcha, com 7 ou 8 velocidades. Junto a isso, é necessário um conjunto eficiente de freio a disco hidráulico e composição de marchas mais pesadas, que possibilitem acelerar na hora da descida.

Características das bikes de DH:

  • Guidão mais largo, com até 800 mm;
  • Freios a disco hidráulicos;
  • Mesas de guidão curtas;
  • Aros fornidos;
  • Suspensões com cursos grandes: 200mm;
  • Apenas uma coroa na frente (com guia de corrente), de no máximo 7 ou 8 velocidades;
  • Pneus com cravos para melhor aderência, com medidas 2.35/2.50.

Outro detalhe importante é que a bicicleta de Downhill não possui câmbio dianteiro, mas sim um guia de corrente para ela não escapar, mesmo diante de tudo que a bike suporta nos terrenos nos quais se pratica essa modalidade.

Além disso, o design dessa bike porta também uma geometria inclinada para trás. Isso ajuda no equilíbrio durante descidas íngremes e curvas fechadas. Vale destacar que estamos vivendo a era das bikes aro 29” e as de Downhill estão sempre em atualização, e não ficam por fora dessa.

Mais sobre o Downhill? Sim, claro!

Como saber nunca é demais, vamos dar aqui para você mais um pouco de conteúdo sobre o Downhill, vulgo DH. Não disse que você iria sair daqui expert? Pois então lá vai!

Outras categorias

Foi em 2003 que surgiu a categoria urbana do Downhill, o DHU. Nessa, ao invés de morros, troncos de árvores, raízes, pedras, terra e areia, o competidor deve descer por vielas, becos e escadarias de cidades.

No Brasil, maior país da América do Sul, já tivemos uma das etapas do Campeonato Mundial de Downhill urbano na cidade de Santos, em São Paulo, com descidas de escada.

Além disso, existe uma variação chamada DownHill Eliminator. Nesse estilo, dois competidores descem ao mesmo tempo, juntos, numa montanha com declive. Quem chegar primeiro ganha.

Competidores brasileiros de Downhill

Os atletas masculinos de maior destaque são o gaúcho Lucas Bertol, vencedor do Campeonato Brasileiro de 2018 de Mountain Bike Downhill. Além de Maicon Jesus e William Bortolozzo.

Entre as mulheres, as referências são a também gaúcha Laís Rezzadori, que, por coincidência ou não, é a campeã de 2018 do Campeonato Brasileiro na categoria feminina. Outras atletas destaque são Bruna Ulrich e Barbara Jechow.

Em 2019, na final do Cannondale MTB Festival, em Mairiporã (SP), Gabriel Giovannini e Mariana Lopes conquistaram a vitória diante de uma prova de 1.480 m da pista construída no Instituto Mairiporã, na Serra da Mantiqueira.

Um detalhe importante, Gabriel é filho do nove vezes campeão brasileiro Miguel Giovannini, lenda do downhill brasileiro. Para Gabriel, o título era inédito.

Em razão da pandemia, diversas competições foram canceladas em 2020, apenas há pouco tempo algumas começaram a ser organizadas, então fique ligado no calendário. 

E aí, já sabe tudo sobre Downhill não é mesmo? Agora é se preparar para praticar, ou então, acompanhar os campeonatos espalhados pelo mundo.

Se ainda assim você prefere outras modalidades, veja aqui um guia de Mountain Bike para iniciantes.